Vad är normal luftfuktighet inomhus?

I bostaden ligger den relativa luftfuktigheten oftast mellan cirka 20 och 45 procent på vintern och 40 till 60 procent på sommaren. Kalla utrymmen som källare, krypgrund och vind har högre värden med samma luft.

När blir luftfuktigheten farlig?

Det är när fukten ligger högt under längre tid som det blir ett problem. 75 procent används ofta som ett försiktigt riktvärde för när mögel kan växa på trä och andra organiska material, men det beror på material, temperatur och tid. Säkra besked kräver mätning med professionell utrustning.

Varför är det fuktigare i källaren på sommaren?

Varm sommarluft innehåller mycket fukt. När den kommer in i en sval källare kyls den ner och den relativa luftfuktigheten stiger. Därför ska man vädra källaren när det är svalt och torrt ute, inte varma fuktiga dagar.

Hur mäter jag luftfuktigheten rätt?

Använd en hygrometer och låt den stå på plats en stund innan du läser av. Mät flera dagar och vid olika tider. Ett enstaka värde säger lite - det är mönstret som räknas.

Verktyg

Är luftfuktigheten normal?

Läs av din fuktmätare, välj rum och årstid - så får du en fingervisning om värdet är rimligt eller om det är värt att låta mäta ordentligt.

Var mäter du?

Årstid

Relativ luftfuktighet (RF)

0 %Riktvärde upp till 65 %Högt över 75 %100 %

Indikation: Lite högt

68 % i källaren på hösten

Det är inte akut, men om det håller i sig ökar risken för kondens och mögel. Försök hitta orsaken och mät igen om några dagar.

Det här kan du göra

Vädra när luften ute är kall och torr
Ställ inte saker direkt mot väggar och golv
Undvik att torka tvätt i källaren

Boka fuktmätning

Bygger på ungefärliga riktvärden. En fuktmätning med professionell utrustning visar hur det faktiskt ser ut.

Läs om fuktutredning i källare

Bra att veta

Därför varierar fukten

Vad är RF?

Relativ luftfuktighet visar hur mycket fukt luften håller jämfört med vad den maximalt kan hålla vid samma temperatur.

Varför spelar rummet roll?

Kall luft rymmer mindre fukt. Samma luft får därför högre RF i en sval källare eller krypgrund än i vardagsrummet.

Varför spelar årstiden roll?

På vintern är uteluften torr och RF inomhus låg. På sommaren är luften fuktig - och kalla utrymmen blir extra fuktiga.

Mät rätt

Så får du ett värde att lita på

Låt mätaren stå på plats en stund innan du läser av
Mät flera dagar och vid olika tider på dygnet
Placera den en bit från fönster, element och ytterdörrar
I badrummet: mät när det stått oanvänt minst en timme

Vanliga frågor

: I bostaden ligger den relativa luftfuktigheten oftast mellan cirka 20 och 45 procent på vintern och 40 till 60 procent på sommaren. Kalla utrymmen som källare, krypgrund och vind har högre värden med samma luft.
: Det är när fukten ligger högt under längre tid som det blir ett problem. 75 procent används ofta som ett försiktigt riktvärde för när mögel kan växa på trä och andra organiska material, men det beror på material, temperatur och tid. Säkra besked kräver mätning med professionell utrustning.
: Varm sommarluft innehåller mycket fukt. När den kommer in i en sval källare kyls den ner och den relativa luftfuktigheten stiger. Därför ska man vädra källaren när det är svalt och torrt ute, inte varma fuktiga dagar.
: Använd en hygrometer och låt den stå på plats en stund innan du läser av. Mät flera dagar och vid olika tider. Ett enstaka värde säger lite - det är mönstret som räknas.

Granskad av Flodex - fuktbekämpning, sanering och rivning i Skåne. Uppdaterad 11 november 2026.

Läs mer hos: Folkhälsomyndigheten - fukt och mögel inomhus · Boverket - fukt i byggnader